Coaching y psicoterapia online

En esta página puedes solicitar servicios de coaching y psicoterapia vía online ¿Y esto cómo funciona? Pues se dan sesiones de 45 minutos a 1 hora por videoconferencia.

¿Qué tan efectiva puede llegar a ser esta modalidad de terapia? Igual que en la terapia presencial el avance depende de la interacción terapeuta-paciente y el desempeño que este último le ponga a realizar lo trabajado en las sesiones. Hoy en día esta modalidad de terapia va creciendo debido a que cada vez es más accesible el acceso de las personas a las plataformas de comunicación por vía web; hay terapeutas que además de realizar las sesiones por videoconferencia recurren al chat escrito y al correo electrónico pero yo en lo personal prefiero enfocarme en utilizar la videoconferencia ya que considero que es más completo porque se manejan tanto percepciones visuales como auditivas.

¿Que ventajas tiene la terapia online? Dentro de las ventajas que puede tener una psicoterapia online encontramos las siguientes:

  • Ahorro de tiempo y de gastos,  El precio de las sesiones se puede reducir mucho ya que no hay gastos de transporte por parte del paciente y el terapeuta no necesariamente tiene que gastar en el mantenimiento de un consultorio u oficina, por lo que puede cobrar a un precio mas reducido, con lo que se aumenta el número de personas que pueden acceder a una psicoterapia.
  • Atención inmediata más fácil, si fuese necesario, como el caso de una crisis.
  • Libertad de localización de cliente y terapeuta, no existiendo limitación geográfica para las sesiones. Además que me he encontrado muchas veces con casos de personas que no han podido tener una psicoterapia satisfactoria debido a que en su localidad no encuentran un terapeuta que se ajuste a sus necesidades.

¿La psicoterapia online sirve para todos los casos? No voy a mentir y debo decir que la psicoterapia online, si bien en muchísimos casos puede ser recomendada, hay casos en los que si es mejor una terapia presencial. ¿En cuales casos se recomienda una psicoterapia o coaching por vía online? La recomiendo principalmente si lo que consultas es por los siguientes motivos:

  • Problemas de ansiedad.
  • Problemas del estado de ánimo. (Depresión)
  • Trastornos de la personalidad. (Sobre todo TLP)
  • Problemas de autoestima.
  • Duelo no resuelto. (Incluyendo ruptura de pareja)
  • Potenciar habilidades sociales.
  • Entrenamiento asertivo.
  • Relaciones de pareja.
  • Control de la ira.
  • Manejo del estrés.
  • Liderazgo.

¿Y en que casos se recomienda mejor la terapia presencial? En lo personal recomendaría mejor que asistas con un psicólogo presencial si por lo que consultas es:

  • Trastorno psicótico (Como por ejemplo la esquizofrenia)
  • Trastorno neuro degenerativo (Como por ejemplo la demencia por enfermedad de Alzheimer)
  • Trastorno del desarrollo y aprendizaje (Como por ejemplo el autismo o trastornos de aprendizaje)
  • Farmacodependencia

¿Cuál es el precio de las sesiones? (LA PRIMERA SESIÓN NO TIENE COSTO)

  • 1 sesión tiene un costo de 35 USD (Dólares americanos) o  Euros.
  • El paquete de 4 sesiones tiene un costo de 100 USD (Dólares americanos) o Euros. (Tenemos descuento para algunos países)

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