¿La depresión y la ansiedad son solo química cerebral?

En mi ejercicio profesional me he dado cuenta que muchas personas con problemas afectivos y de ansiedad manifiestan no tener mejora alguna en su...

4 creencias erróneas que retrasan tu recuperación de un trastorno mental.

Un diagnóstico psiquiátrico puede cambiar la vida de una persona drásticamente, pues hoy en día las enfermedades mentales todavía tienen muchos tabúes, muchas etiquetas...

6 PASOS PARA RESOLVER CONFLICTOS

Los seres humanos como personas sociales que somos, tenemos inclinación hacia dos aspectos muy importantes en nuestra supervivencia: cooperación y competencia. Es ahí, en esa...

La soledad que daña

Dicen que la soledad enseña mas que cualquier compañía. Andar solo no duele, sentirse solo es otra cosa. Y el problema de sentirse solo, es...

¿Que es necesario para que la psicoterapia funcione?

Cuando un posible paciente me aborda, para preguntar acerca de  nuestros servicios terapéuticos, noto que tiene dudas en cuanto a tomar psicoterapia debido a...

¿Como solucionar problemas de pareja? 4 Señales de que tu relación...

En todas las parejas hay desacuerdos y momentos de tensión por muy enamoradas que estén, es muy probable que cada uno descubra cosas del otro...

Activación conductual: Una de las terapias mas efectivas contra la depresión.

La depresión, así como las afecciones y trastornos relacionados con esta, ha sido un gran reto para las ciencias de la salud mental, puesto...

¿Por que te va mal en el amor? ¿Tod@s son iguales?

Los problemas de relaciones amorosas son algo muy frecuente en la población, pueden causar estados de ánimo exacerbados y si estos problemas se siguen...

Como aumentar la serotonina: 4 Métodos poderosos

Hoy en dia la depresión y la ansiedad son un problema de salud mundial, por lo que es muy común en la población y...

7 CONSEJOS PARA ESTAR DE BUEN HUMOR

Estar de Buen Humor es cuestión de actitud, dicen. Lo cierto es que hay ocasiones en que a pesar de haberte levantado con el...